鲁帅将手在面前一扬，学着高朋的样子说道。

    高朋摇了摇头：“你这劲一是太僵，二是太滞，形体上更是不对，头上失了顶头悬的劲力，肩抬的过高，肘和手弯得过死，记住，要用意不用力，似松非松，不丢不顶是基本，呈浑圆之力，要做到神态自然，一羽不能加，蚊蝇不能落”

    鲁帅本来自鸣得意，以为得了其中真髓，没想到高朋丝毫没给他面子，挑出了他的许多毛病，让他顿时脸红起来。

    高朋只当没看到，他毫不奇怪，任谁一开始，都不能深入太极之理，心知更不等同于身知，犯错很是正常。

    “那我这捋劲，你再给挑挑毛病。”

    鲁帅明显放低姿态，诚心诚意地请高朋指点起来。

    “你看仔细，我做的捋劲，和你有什么不同？”

    高朋认真地给鲁帅示范了一遍。

    鲁帅茫然，显然没有瞧出里面的重点来。

    “你看我两手之间的距离，并没有什么变化，我的捋劲，产生在松沉转腰胯之间，而你所做的捋劲，是用手在生拉硬拽。在捋使对方重心改变的同时，自己的重心一定不能改变，只能是借势松沉。太极拳并不动手，这一点你要记清楚了”

    高朋扶着鲁
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