的变化无论是谁，都在这短短的五天时间里达到了后天武者的最后一步，换血。
    而作为队长的陈锋，已然成就武道大师！
    “老狗，咱俩来练练，听说你已经把换血完成一半了？”
    趁着还在休息时间，还没有开始第二轮训练，刚子直接来到了老狗的身边，挑衅的勾了勾手。
    老狗还在那舒展身体，仿佛是在做准备运动一般，看着过来的刚子，嘴角瞥了瞥
    “有这个时间不如好好休息一下，待会就要继续训练了，你不是总说你进度为什么比我们慢吗，既然比我们慢，你就多花点时间在这上面。”
    至于对战，他根本就没有那个兴趣。
    如果是以前，他们还会没事切磋一下，现在不同了，他的每一分每一秒都要用在尽快提升实力上面，他感觉每一秒多余的浪费都是奢侈。
    当然，有切磋想法的绝对不只是刚子一个，训练场的空地中，已经有不少人在捉对实战对练了，对它们来说，这些天的进步是他们以前从来都不敢想象的。
    这五天的时间，已经远远超过了他们半年的训练。
    “教官，你这姿势叫什么，为什么效果这么好？”陈锋站在楚云风的身前疑惑地问道。
    当初在
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