。

    打坐、极限运动、充足的营养、高效的睡眠和药浴必不可少！

    只要街上有卖的（不是每天都可以打到老虎的），家里每天买回五斤虎肉！买虎肉成了丫鬟小香每天最重要的工作，有时肉铺还没开门，她就在门口等候。

    除了武院免费的中餐，老太太还保证赵能每天十多斤的肉食、三个时辰的睡眠和一个时辰的药浴（二份药汁）。

    就算有内门免费的制服、午餐和丹药，药铺半个月的收入如今不能满足赵能一天的花费，老太太毫不犹豫的动用了老本。

    赵能如今一次药浴（二份药材）耗费六百多银，相当于普通家庭三年多的生活花销。

    穷文富武！

    陈家城的普通百姓连练武的资格都没有，读书在这个世界是废物不得不做的事情。

    白天，师父陈景松要花一个时辰专为赵能鞭打松皮，如今一鞭下去，皮肤条件反射般自动与皮下组织分开，就像一层皮甲对抗，皮甲上只留下一条条白印，别的内门弟子只有羡慕的份，谁也不敢发牢骚？不然师父一句话，你给老子进阶一个境界试试？老子专门服侍你！

    回到家里，奶奶和母亲就是赵能的专职营养师和理疗师，加上丫鬟小香。

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