，如果不能一直加速跑完全程，到时候根本控制不了电光一闪的速度，休息1分钟，我们再来一遍，这一次我跟着你去，顺便监督你。”
    方缘没有太着急，打算让伊布适应几圈，先锻炼一下它的体力再说。
    不过，这个训练方法的最终目标可不是锻炼体力……
    第18章 危险预知
    由于是第一天训练，再加上也许伊布需要一个适应的过程，方缘没有狠下心来，锻炼多种基础素质的特训，最后硬生生变成了对体力的训练。
    上午一点时间，下午一点时间，晚上一点时间，一天下来，伊布和方缘跑了100个来回。
    方缘自己也都要崩溃了，差点没坚持下来，两条腿都酸的要命，不过为了给伊布做榜样，他自己绝对不能率先倒下，所以方缘咬着牙陪着伊布度过了这一天。
    回到家后……
    伊布累了。
    因为没有受伤，而且特训时有着休息时间，还不至于送它去精灵中心进行恢复。
    方缘给它吃了提前购买好的恢复体力的橙橙果，然后伊布又喝了许多牛奶，补充了足够的营养，在他们最后又冲了个热水澡后，伊布很快就卷着丝绸围巾睡过去了。
    锻炼了一天，伊布睡得很香
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