在民间，向来有一鸽胜九鸡的说法，这是因为鸽子肉中含有大量优质且利于消化吸收的蛋白质，还含有高含量的钙、铁、铜、维生素、维生素b和维生素等营养物质，同时全鸽中还含有软骨素、胆素和血红蛋白等有益成分，经常食用鸽子不仅能为人体补充营养，还有很多养生功效。

    从营养上来说，鸽子确实优于鸡，可营养太过于丰盛也未必是一件好事，最起码在食物的相生相克这一点上，鸽子比鸡相克的食物就多多了。

    最让伊凡郁闷的地方在于，鸽子和所有的鱼虾都是相克的。

    这是因为，鸽子肉富含丰富蛋白，鱼虾亦是如此，而且鸽子肉和鱼虾两种食物的各种元素很多是相克的，不适宜同食。

    因此，对伊凡来说，这道鳖鸽烩就算试制成功，也不适宜在小宛私房菜大肆推广。

    这是伊凡最不甘心的地方。

    辛辛苦苦的投入与付出，却不能产生应有的效益，这真的是一件很郁闷的事。

    可就算是再郁闷，他也还是得先把这道鳖鸽烩给做出来。

    接下来是漫长的等待。

    第一罐鳖鸽烩终于做了出来，伊凡给了董小宛一个眼神。

    董小宛很识趣，主动拿
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