杠铃无疑要有好的多，因此，林业花的时间相对于跑步机要少了很多。

    最后就是打沙包，和之前一样，林业还是试探性地打了一拳，发现和普通的沙包并没有什么区别，于是林业就很放心地将第二拳打了出去。而且还是使出了自己的全力。

    不过紧接着林业就后悔了，因为他打中的根本就不是一个沙包，而是一个货真价实的铁块，仅仅只是一瞬间，手臂上传来了剧烈的疼痛感，差一点儿没让林业大叫了起来，眼角之中甚至都有两滴眼泪出来了。比较，自己的全力一击打在一个铁块上，那自己所承受的反作用力可真的不是可以忽视的，那叫一个疼死人不偿命。
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