要稳扎稳打，切不可急于求成，你天赋出众，只要沉下心来打好基础，未来不可限量，千万不能为了快速提高境界而过度修炼，万丈高楼平地起，基础是相当重要的。”

    “嗯！我知道了！”凌清雪认真地说道。

    夏若飞笑着说道：“好了！第一次合练圆满结束！接下来……你好像应该先去冲个澡了……”

    凌清雪愣了一下，然后微微低头一看，顿时尖叫了起来，忙不迭地蹦起来，朝着卫生间的方向跑去。

    夏若飞不禁哈哈大笑了起来。

    凌清雪刚刚接触修炼，体内的杂质还有很多都没有排出来，再加上这次修为又进步了一大截，所以她又遇到了上次的窘境——许多黏糊糊油腻腻的黑色杂质粘在她的皮肤表面，散发出难闻的酸臭味道。

    作为一个爱干净的美女，如何能忍受这种状态？

    凌清雪从卫生间里出来的时候，外面的天已经大亮了，她一边擦头发，一边苦恼问道：“若飞，是不是以后每次修炼都会这样啊？这……也太恶心了……”

    夏若飞笑呵呵地说道：“别担心！这是正常现象，修炼其实就是一个不断自我净化、自我提高的过程，你在过去二十多年里，体内积聚了不少杂质，所以前几
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