小鱼盘坐在床上，收心返视，不一会便进入影子模式，深入静定之中。
    雷阿牛看他已经入定，便走到他床前，伸出手在他眼前晃了晃，见他没有反应，便有些意兴阑珊，回到自己的床上，开始修炼内劲。
    雷阿牛确实对小鱼的练功状态很好奇，没办法，他目前也才肉身内炼而已，等肉身炼到大成，体内的精气和内劲旺盛到极致，才能引发体内的神魂产生蜕变，从而得见神魂之光，凝聚神魂之体，之后再慢慢温养，一点一点激活神魂的灵性。没办法，悟性低的大多数人，只能用这种笨方法，用量变引起质变。不过，方法虽笨了点，慢了点，好在没什么风险，可以说是有失必有得吧。
    小鱼沉浸在影子模式之中，灵觉觉照整个身心，体内的精气被激发出来，慢慢向神魂惨绕过去，形成一层淡淡的清光，开始温养。
    自从他突破到筑基后期之后，这种温养之力对于神魂力量的增加已经微乎其微了，谁叫他肉身境界低，体内的精气质量差呢！可若是让他悟道修行吧，他根本悟不了，他的神魂灵性属于低等，悟性自然也就低了，感悟不了天地自然之力，无法将神魂寄托在虚无天地之中温养，进步当然慢咯。
    悟性高的修士，从炼神起步，通常的修炼步
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