赶紧撑起来，不断的晃动着酸痛的胳膊，老黑zui角一扬，微笑的看着众人，然后大声呵斥的道：

    “啧啧啧，你看看你们，就半个俯卧撑你们至于么？我们平时训练都是一百个俯卧撑起步的，再看看你们！就半个俯卧撑，在看看你们的样子，太狼狈了！

    一！”

    就在老黑絮絮叨叨的时候，不知道什么时候老黑突然就就喊出了一。

    孙悟道，何晨光，王滟兵三人察觉到了，立即趴下去，其他人都没反应过来，都抬头看着老黑。

    老黑黑着脸大声的喊道：

    “都看着我干什么？一！你们听不懂话么？”

    这个时候众人才反应过来，看着何晨光三人，其他人都趴了下去。

    老黑并没有深究这件事，继续他一令一动折磨人的旅程，很快的上午就这么过去了。

    众人吃完中午饭，休息一会，就继续训练。

    很快一天的训练就结束了。

    众人累的不行不行的，一个个都倒在草坪上，只有孙悟道，何晨光两个人没有多大的事情。

    而王滟兵也非常的累，看着生龙活虎的二人，众人比试的看了一眼的二人，然后都休息去了。

    
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