作，孙策教官继续教孩子们更多的动作。

    “第六项，起立，蹲下。起立时全身协力迅速起立，成立正姿势。蹲下时右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上，膝盖不着地，两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。”

    马天明看着孙策教官的动作，看的很清楚，学的也很到位，这两个动作，孙策教官并没有纠正小朋友们的动作。

    “第七项，向左转，向右转，向后转。请小朋友们举起左手！”

    听到孙策老师的命令，十二位小朋友迅速举起左手。

    “左手放下，举起右手。”

    小朋友们按命令行动，左手放下，举起右手。

    “很好。向右转时，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。向左转时，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向左转90度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。向后转时，按向右转的要领向后转180度。”

    孙策教官在教
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