百公斤，圆敦敦不倒翁形状的，除了最下层的负重包，然后就是四层的环式充气包，再通过一个带底座的立式充气包，把五件穿在一起，充气后就涨成一个整体，最后再裹填充棉，用帆布套好，最外层是夹棉软橡胶。

    张易对他们说：“这是仿生沙袋，击在上面和人体的稳定性很像，别的沙袋，被击打偏转后，反抗力会增大，拳手关节很容易受伤。这种沙袋如果力度不足，不太容易偏转，只会像你们刚才打那样，一直颤抖，感觉用不上力，如果用力击打，沙袋偏转角度越大，反抗力就越小，被打倒了，还能很快爬起来。很适合太极拳发力方式，只要带后劲的力，就很容易击倒沙袋，而且拳手关节不会受伤。”

    张易说完，又用肘部对准沙袋头部一击，然后胯部发力，肩部再一靠，不倒翁又倒成五十度角，等沙袋刚回复，张易拉住沙袋伸出的短臂，一拉一璇，借用沙袋反弹回来的力，把沙袋又拽到了。

    张易又教他们说：“这种沙袋不仅拳脚击打，也可以肩靠，膝撞，还能练习手臂的勾搓推拉掀等动作，可以借用沙袋反弹力，让沙袋跟着发力旋转移动，就沙袋是为太极拳专门设计的，对练习发力借力很合适。”

    这些保安大多数是练习散打的，碰到这种需要
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