的传说：空穴来风，并非无因。

    随心知道了确是有人练成了气功，对经脉穴道所言都是正确的，没亲身体验，难得说出那般实景。

    随心弄明白了丹田具体位置，人们以前对丹田的位置是笼统说法，说下丹田在关元穴这个部位是没错，但丹田是在关元穴里面，两者是分开的，有经脉相连。随心相信自己，以后会将这经络穴道弄得清清楚楚、明明白白。

    这一次的小周天循行让随心体会更深，内气有如老马识途般穿行在经脉，随心留意到，内气经过穴位时没有了那瞬间的停顿。随心有余力感觉内气在经脉中的一些状况，只觉内气在经脉中时松时紧，相似于河流通过河道和经过有支流汇合的地方一样。

    随心想，任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。想来那些宽松处就是与其它经脉相连接处。

    内气运行中，随心感到身体很舒服，站立的身躯似乎有轻飘之感，宛若身轻如燕，头脑似更轻灵。

    随心脑海中又浮现出一段说辞：“任督二脉一通，人即年轻，全身的经络自动运转，运用自如；身轻如燕，走多少路也不知累，工作时始终不知劳累
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