是浅层的道，道的最高境界为，看山是山，看水是水。看山不是山，看水不是水。看山还是山，看水还是水。”清明遥看着漫天星辰似深不可测的说着。

    “徒儿没懂”叶羽满头雾水的思索着清明是什么意思。

    “日后你慢慢参悟会懂的，为师教你一套心法口诀，可缓解你身体的疲劳感。此功法名为锻体术乃道教所创，接下来是心法口诀，你记好了。”

    闭目冥心坐，握固净思神。

    扣齿三十六，两手抱昆仑。

    左右鸣天鼓，二十四度闻。

    微摆撼天柱，赤龙搅水津。

    鼓漱三十六，神水满口匀。

    一口分三咽，龙行虎似奔。

    左右辘轳转，两脚放舒申。

    叉手双虚托，低头攀足频。

    以候神水至，再漱再吞津。

    如此三度毕，神水九次吞。

    “徒儿记住了没？”清明双腿盘坐，给叶羽从头至尾的演示了一遍锻体书的修炼过程。

    “嗯！徒儿记住了。”叶羽内心默念着心法口诀说道。

    “嗯！那你自己熟悉一下，今天晚上把锻体术融会贯通了！”清明从地上站起来说道。

  
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