只要跟着我跑就行了。”

    李剑锋说完，没有进行任何热身就跑了起来。

    黄尚一下子就落后十几米，急忙奋起追赶。可无论他怎么努力、跑的有多快，这十几米都像是无法逾越的鸿沟，直到五公里结束也没有拉近一公分。

    “十八分零六，太差劲了，你还得继续努力才行。”

    李剑锋摇头晃脑地评价一声，看起来十分不满。

    十八分零六！

    黄尚则有些震惊，记得考核之前他和钱小豪一起训练时五公里越野最好的成绩也不过十八分三二，入伍短短一个星期就提升了二十六秒！

    这也太夸张了吧？

    更加夸张的是，黄尚身上还穿着那件铁布衫，也就是负重越野。

    如果脱掉铁布衫轻装上阵的话，成绩进入十八分以内是件轻松的事情。

    才短短一个星期而已，进步的速度怎么会这么快？

    难道和凤凰九连的伙食有关？

    在家里，黄尚只能喝三级饮用水吃次米，还不敢吃饱。

    到了凤凰九连，有免费的二级饮用水无限量供应，除了可以吃到新米外，每一次都是荤素搭配营养均衡。

    找不到原因，黄尚只能
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