为铁壁关，在有为状态下无法开启，只有在元神主事的无为功境时才易于打开。

    此处一动、八脉皆通。此处又称为下玄关，一旦开启便称下玄窍，此窍虽然位置在会阴窍穴上方，但是上经中脉而通泥丸，或经督脉、任脉通达泥丸。

    余真意感觉自己的身体燥热起来，这阴炉一穴，就是突破乘风境的关键。

    阴跷一窍的把握，是在动态之中掌握，随机而动，不必死守，进火退火，抽添运用，届需临炉机动施为。修持时均先以武火烹炼，继而以无为的文火温养。

    想迈入“乘风境”，就要知道什么是“文火”，什么是“武火”，还有“温火”。

    所谓武火实指运用意识有为的呼吸方法而言，其目的在于采光采气于大宇宙之中，纳回体内小宇宙中烹炼，补充和激发体内之元精元气，或用此有为之法勾引起体内元精元气萌动。再则藉此涤除意识中的杂念，以利身心进入无为入静定的境界。

    文火实指不管呼吸，似守非守，知而不守，性体调守的昏昏默默、寂然照之的无为状态。文火是修真功法中的最主要方法，只有在文火中才能进入先天境地，由静而定，由定而慧。

    武火只是一种过渡性方法，基础性方法，一般不
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