以说明问题。

    用不了多久，他就能实现目标。

    只要他肯努力，往死里艹！

    恢复到差不多的时候，陈煜连忙投入下一轮的训练。

    争取下一次超过二十秒。

    第三次超过三十秒。

    第四次一分钟。

    直到自己的身体强度，能完全抵御瀑布边缘的冲击，然后再一寸一寸往中心靠近。

    循序渐进，慢慢加大的训练强度。

    假以时日，效果必将显现出来。
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