第一次尝试，差点没把陈煜拍成内出血。

    一口血差点喷了出来。

    但是被他硬抗住了。

    与此同时，在无穷无尽的压力中，站稳脚跟，渐渐直立，挺起腰身，一拳一拳挥了出去。

    “叮，检测您受到瀑布的冲刷，防御+80，+80，+80，+80……”

    “叮，检测到您在瀑布底下练拳，力量+50，+50，+50，+50……”

    “叮，检测到您受到瀑布冲刷，内脏脊柱受损，自愈+100，+100，+100，+100……”

    第一次，陈煜坚持了十多秒。

    便已伤痕累累，一头栽入潭底。

    立马游上岸来，躺下来恢复体力。

    身体的损伤快速愈合。

    鼓胀发酸的肌肉预示着巨大的提升。

    且锻炼很有效果。

    比他之前的训练更加粗暴和残忍。

    瀑布可没有感情，也不像机器一样，可以随时暂停，重新开始……

    这样的训练，最是简单有效。

    打破桎梏就是要这样。

    否则完全没有效果。

    一次性加八十、一百就足
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