有万钧之力压向自己的右脚脚板，整个脚趾不得不用力抓地，要不然，自己定要重心不稳。

    在坚持几分钟，老莫实在坚持不了了，整个人跌倒在地，顿时感到天旋地转，全身突然如冷风吹拂，脊柱一抖！顿时汗流浃背！

    站平地就这么难？要是站上去？现在自己的体会！怕是无法做到啊！

    “练拳无桩步，房屋无立柱，形意拳三体式亦称六合势（又叫子午桩，三才桩），是形意拳重要的基本桩功之一，它是求得六合浑圆整劲的最基本功法，也是形意拳入门必经之途径，在形意拳学中有"万法皆出三体式"之说！”后面传来金长庚淡淡是声音，却是这家伙并没有离开，而是在楼梯那里躲着！此刻见老莫跌倒，出来说道！

    “师兄！你刚在这怎么不给我说说呢？”老莫抹了把汗水，问道。

    金长庚神秘一笑:“我刚才之所以没给你讲解，的因为我想看看你的悟性？”

    “那师兄觉得我的悟性怎么样？”老莫问道。

    “一般般！一般般！”金长庚背手说道，其实心里激动不已，这师弟其实天赋非常的好，普通人初习形意拳，三体式按三七步站法，能坚持分钟已经是非常不错了，这师弟居然只是看了一遍自己演练，
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