产生了错觉，体内的气流好像真的动了一下。没想到我这一激动马上又从平静的心情中退了出来，再也感觉不到体内的气流。

    我吸取了这次的教训，再次盘膝坐在床上闭上了眼睛，有了一次经验后知道要保持心平气和不能激动。想着推动体内气流，慢慢的感觉，不一会儿这股气还真的动起来，这气流先在头顶上，然后再我的控制下，延着脊椎慢慢向下而行，我心中欣喜，控制着自己情绪继续引动气流，直到过了尾椎绕向身前，直到肚脐下三寸为止。当气流量积累到一定时候，然后让气流自发在下丹田处旋转中凝缩，由无质化为有质，然后慢慢的通过中机和大巨两穴又向上达到了天枢穴和水分穴，最后回流到气海，完成了一次小循环。

    这丝真气本就极微，完成一次小循环后好像壮大了一些，这一感觉使我心怀大畅。想来这应该就是修炼方法，只要自己持之以恒定，就终会有所成。当下也不多想，继续这个小循环，慢慢的我也进入了一个重未有过的状态中，似想非想、似真似幻。也不知循环了多少圈，本是极其微弱的一丝气流，已经粗壮许多，明显的感觉到它在腹部循环往复循环。初时，我还能有意识的控制着它，后来渐渐控制不住了，好在我感觉得出体内那股气流正在流动，凝神仔细
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