正好可以看到立东阳的胳膊上的肌肉显现了出来，并不是一般健身教练那种特别可怕的大块肌肉，乔暖觉得他的线条很美，不显粗，却也不是纤细。

    “现在你把这边的这一只手举起来。”乔暖认真的说道。

    立东阳也照做了，他的姿势很标准，也很稳，拳头撑地，但是一点都不抖，也没有看到肌肉的抖动，整个动作都是实打实的。

    立东阳将手往后扬起的瞬间，趴在他身边不足半米的乔暖突然一滚，直接就滚到了立东阳的身下，空隙刚刚容下她纤瘦的身躯。

    她的手臂勾在他脖子上的瞬间，立东阳另一只手落了下来，撑在她头的两边，想要拉开两人的距离，但是乔暖勾着立东阳的脖子，他这么一起来，乔暖也被带了起来，她半个人都挂在立东阳的身上，立东阳也感受到了乔暖的重量。

    两个人面对面，温热的气息扑面而来，而这个姿势看起来格外的尴尬。

    “放手。”立东阳沉声说道，他果然还是太天真了，以为乔暖那认真的表情是真的，只是现在这一秒才明白，他遭际落入了她的圈套。

    “怎么样？这个动作两个人都可以锻炼，不是吗？”乔暖开口，眉眼里满是笑意。

    “需要锻炼的是你
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