第二天一大早，落子荆比往常早起了1小时左右，在妹妹的房间里，不知道为什么，落子荆总是睡得异常安稳，这一大清早起来，落子荆都没有一点困意。
    整个人都元气满满。
    就在昨晚，他已经为自己制定了一系列的锻炼计划，妹妹的身体实在是太弱了，跑几趟楼梯就已经累得要死，昨天要不是因为表哥忽然到访，落子荆早就已经开启锻炼计划了。
    要是自己以前身体，跑个几千米不是问题，这个真的不是落子荆吹，虽然是一枚宅男，但他也保持着一定的锻炼，每天起床都会去跑一个小时，下午也会去跑跑步，然后俯卧撑之类的每天都有做。
    现在的他要是把衣服掀起来，不说有腹肌，但雏形还是有的，现在一换到妹妹的身体，落子荆瞬间就感觉到了这身体的弱小。
    反正100个任务之前也变不回来，怎么说都得变一两个月了，不管如何，先把妹妹的身体给练好，万一生个病啥的，难受的可是自己。
    先定个小目标，练两块腹肌吧！
    不过这样会不会被妹妹打……
    即将走下楼，落子荆回头看了一眼妹妹现在的房间，心道还是不练腹肌了，把身体各方面提一下就行了。
    初步目标，
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