每天30个俯卧撑，30个仰卧起坐，平时的小区公园绕着跑5圈。
    嗯，后续的再说吧。
    锻炼计划制定下来，落子荆说干就干，洗漱完毕之后果断去换了一套运动服。
    本来他是换一套短裤的那种，后来想想平时自己也一个劲地盯着妹子的腿看，现在自己变成妹子，估计也得被别的男生盯着。
    想想被人瞄来瞄去，落子荆就不由得一阵恶寒，果断把短裤换成了长裤，上身则是一件普通的白色衬衫，一双白色运动鞋，很好，除了头发以外，其他地方都是白的。
    起码衣着就是这样的了。
    落子荆所住的小区不算大，小区外是一个公园，平时他就是在那跑步，绕着公园跑一圈大概也有那么1千米，他今天的目标是5圈，也就5千米吧，不算多。
    说干就干，落子荆开门就走了出去，深呼吸一口这清新的空气，他感觉未来的生活必将一片黑暗。
    灵魂都换了，未来生活能好就有鬼了!
    来到公园，因为现在是早上6点，咋一看之下，只有那么一个人在跑步。
    同时那个人落子荆也认识，是自己的邻居，一个17岁的小伙，名叫莫珲，平时天天都跟落子荆一起跑步，跑着跑着二人就跑出感
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