第三章 洗髓筑基
等特殊节日外,很少有人在这里逗留、闲逛,所以管理相对比较松懈。
叶休简单登记了一下姓名、身份证号后,十分轻易就进到了里面。
不知是真有其事还是心里作用,进入墓地后,看着雾气笼罩中若隐若现的墓碑、墓群,叶休忽然觉得周围的空气变得阴冷起来,心里有些发毛,不由打了个冷颤。
“呼,既来之,则安之!不怕,不怕,一定是心里作用。”
叶休壮了壮胆,选了一个相对僻静的地方,盘膝而坐,嘴巴微微张开,舌头顶着上颚,鼻子一吸一呼,按照《地藏真经》的行功路线,修炼起来。
按照《地藏真经》上的说法,武者修行,第一个境界为筑基,即所谓的百日筑基,奠定武道修行的基础。
筑基的基础,在于入定,道家称之为“致虚守静”,佛门称之为“入定修身”。
因为只有心静入定,不散不乱,真气方能自然化生,诞生气感,开通经脉,填补窍穴,世人称为“蓄气通脉”。
一般来说,“蓄气通脉”需要百日,百日之后,经脉全通,真气存于丹田,可成小周天之数,并开始洗经伐髓,锤炼肉身,这是百日筑基的下一阶段。
锤炼肉身,由外而内,先起于筋骨皮膜,皮膜
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