宫而落于中丹田，是为河车初动。气至而神未全，并非真动。
    倏然，青莲子发出了七彩的光芒，一瞬之间照亮丹田。
    一道道真气在其中交织成型，像是铺起了一条青云大道。
    百里连城站在一旁看到青明眉目紧皱，怕是遇到了什么瓶颈，随即向青明传来心语“筑基非同小可，便如造房子一般，地基一定要稳，如若不然即便安得广厦千万间，在今后也会大厦倾倒毁于一旦。”
    青明正处于玄妙的境界中，真气交织，只觉得轻松自如，正准备用极短时间内铺得道基，完成筑基。但百里连城此时传来心语，便如一声警钟，敲击在青明心头。随即便放缓了速度，开始了步步为营，极为谨慎的建筑道基。
    神抱住气，意系住息，在丹田中婉转悠扬，聚而不散，则内藏之气与外来之气交结于丹田。日充月盛，达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊、双关而上游于泥丸，旋复降下绛宫而下丹田，神气相守，息息相依，河车之路通矣。
    青明在丹田处所铺起的道基已经完成了轮廓。一条由真气密集交织的大道横铺而至。
    “筑基，大道之初。”
    青明缓缓的睁开了眼眸，眸中尽是唏嘘之光。此时此刻，他也总是参悟了那筑基一书前
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