有短短的五分钟时长，每一集都是单独的一个短小原创故事，每个故事的主题都是以江湖为切入点，以功夫作为全片的基调，绚丽开场。而在影片结尾，则会有长达十分钟的花絮重现时间，片中的每一位龙套演员都是实打实的功夫专家，在花絮里面，大家可以完整看到每一位演员所付出的每份努力，单就一个看似很简单的动作，实际在镜头背后呈现的，往往却是反复不断的一次又一次付出。
    秦阳的这档节目不同于之前做的《超级男子汉》，相比较于以前的户外探险节目，他现在的节目不仅从时间上缩短了，内容方面则更加提炼的纯粹而精致。如果说以前的综艺节目是一道来势汹汹的烤肉串，撒点胡椒粉、辣椒面或是其他什么配料都可以吃的很好吃的话，那现在的这档节目则更像是一道精致的小甜点。文火打磨、精雕细刻，每一笔下去，描绘的都是深深的心意。
    网友们对于秦阳的这档节目也纷纷表示了殷切的热忱，几乎赞不绝口。
    “以前只在电视上看到这种动作片感觉很是过瘾，虽然也知道这些动作演员们很不容易，但也并没有机会去仔细地了解过他们。通过《真正的功夫》总算看到了这些人背后一直默默的坚持，这个节目的意义真的很大！”
    “看完以后真
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