早气温很低，零下十五六度还是有的，热身结束，林枫跑步的速度以往的节奏快了不少。
    美妈妈和杨曦也是一样，早早跑完后回到了温暖的院猫着，林枫是跑完三千米后还加了俯卧撑与仰卧起坐等训练项目。
    回到后院美妈妈正领着一帮大小美女在跳鬼舞步，音乐动感，画面清晰，屏幕硕大……
    林枫眼珠子都瞪圆了，不是衣着单薄、舞步节奏动感的美女们让她吃惊，而是美妈妈胆肥的把五十寸的超薄液晶显示器搬了出来。
    “儿子，这跳鬼舞步跑步锻炼还要好，全身都可以锻炼到。”美妈妈气喘吁吁地说道。
    “小枫看我跳的好吗？”杨曦扭着肥肥的婴儿臀使劲晃动着身，下面的脚步反而跟不了。
    “小枫我感觉这鬼舞步一定能够风靡美国。”熟知了美国潮流化的林兰花很笃定地说道。
    “跳鬼舞步锻炼身体对女人非常合适，而且场地限制还小，想跳跳。”刘晓丽从她的专业角度分析道。
    “小枫，在美国那么久你都不告诉我，要是早告诉我，我身材肯定现在要好很多。”吃的有点肥了的陆雨把锅甩给了林枫。
    “跳鬼舞步可以用作运动前的热身项目。”小菊、燕子用自己的切身
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