在京师的部队要举行隆重的祭祀仪式，然后武官和士卒一起演练阵法，接受皇帝视察在内地郡国，太守、都尉和县令、县尉这些人，要组织材官、骑士、楼船部队，进行射箭、骑马和操纵船只的比试和考核，评定优劣，其中不合格的部队也不罚钱，只是给他们发放弓箭，让去野外打猎去。
    到了边境地区，这种考核就更加具有实战性了，是由太守率领上万人马出塞，巡察边界防务情况，并施行边塞秋射制度，但凡军中将士，不分职位高低，都要接受考核，同样是合格者有赏，不合格者受罚。
    而具体的训练和考核内容，是以拉弓开弩，射箭发矢为主，同时也综合了角力也就是摔跤相扑一类、手搏搏击这些近战项目，甚至还有蹴鞠这类考验团队配合的活动。
    但是自从王莽篡汉，光武复兴以来，后汉王朝就废除了都试制度，到了和帝之后，由于皇帝死得太勤、换得太快，朝廷的注意力就全放在了争权夺利上，各种训练制度废弛，内地郡国和京师部队训练废弛，战斗力明显下降，只有几支北方边军还维持着一定的战斗力，但相比于鼎盛时期，还是逊色了不少。
    “当年长平烈侯卫仲卿，奴仆出身却心怀壮志，七征匈奴，捣毁匈奴圣地龙城，将匈奴主力逐出漠南冠军侯霍
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