基础的理念，伊古力也有从沃夫师父的知识里好好牢记下来了，就是为了避免让自己以及自己日后的弟子，重蹈鼠目寸光的覆辙。
    ……
    练习着“体操”的艾伦和奥米莉亚当然不可能明白这套不仅看着别扭，自己做起来也是相当有难度的“体操”，到底蕴含着多么深厚的智慧了，不过出于对神秘骑士大人的信任，以及自身浅薄的见识眼光，也没有那么多参照给他们对比，也就能够定下心来日复一日地锻炼修行。
    况且即便是有所对比了，他们也绝对不会感受得到这种面提高自身身体素质的锻炼方法会比其他方法逊色多少的。
    就是因为他们的锻炼方法是一位炼体大师为他们量身打造的“体操”！
    由炼体大师关注量身定制修炼方案，放在瑞泽尔大陆上，也是只有在一些大势力里面的重要弟子才拥有的待遇。
    因此艾伦和奥米莉亚仅仅只是在经历了3个月刻苦锻炼之后，身体各方面指标就都达到了普通健壮成年人巅峰的水准了！
    当然了，在此过程之中，他们所修行的“体操”也在伊古力的监控下，在速度以及数量上上调和增加了几十次，以对应他们身体素质的成长阶段。
    这一度让两孩子苦不堪言、如坠深渊
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