画面再次一切，十位年纪不同的女性终于出现在同一画面中，她们亲密地搂在一起，笑着说出统一的答案：“当然是姐妹会所的变美体验券啊！”“送姐妹！”“送妈妈！”“也别忘了奶奶和外婆！”
    她们全都穿着白色浴袍，头发被毛巾挽着，脸上洋溢超越年龄的光彩笑容。
    广告概念是余自新和孙娜娜李霖商量后决定的，她们这个会所拥有海市第一家专门为女性服务的健身房，教练老师也是女性，这绝对是一个独特的卖点。
    余自新上辈子生安安时又是早产又是紧急剖腹产，但不幸中的万幸，她并没患上二姑和刘老太患的产后后遗症。
    陪二姑和刘老太去医院的这几次，她仔细和医生谈过后才知道很多女性产后盆底肌失去力量，腹部肌肉也会在孕激素的作用下为生产做准备而分离开，很多人终身没有能再让分开的腹肌合上，因此腹部松软无力，腹肌力量不足时就会自然用腰部力量代偿，很多新手妈妈习惯性地一手托着孩子放在腰侧挺起肚子支撑孩子的重量，腾出另一只手做家务，久而久之骨盆也前倾了，所以很多女性生了孩子几年后还会腰疼腰酸。
    但是这些都是可以通过锻炼改善的。
    一些皮拉提动作可以调整骨盆，腹肌
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