二，无论什么条件下都不能过度运动。
    三，不节食，以营养餐为主。
    四，感觉不适马上就医，并停止减肥计划。
    五，戒急戒躁。
    六，……
    不同于正常的减肥，夏晚晚因为人为因素的原因，开始可能不会有太大的感觉，但越是到了后期，肾脏、心脏承
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