常宇练完剑胚后，便猛地将小萝莉抱起，而后一把将她甩出门外，紧接着，常宇在房门处设了一个内气屏障，不让小萝莉进来。
    小萝莉在外面推了好几次门，甚至撞了好几下，但就是打不开。
    “常宇哥哥，你干嘛扔我出来嘛，我屁股疼死了，你快出来看看嘛。”小萝莉在撒娇，只是似乎没什么用，常宇并没有理会她。
    小萝莉又喊了一阵，嗓子都快哑了，里面就是一丝反应都没有。
    小萝莉丧气地起身，抽出腰间的短剑，看了几眼，只好外面走去。
    那么常宇在干嘛呢，他在打坐调息，心神合一的状态之下，哪怕小萝莉把外面炸了，也影响不到他。
    调息的过程持续了一个小时，常宇终于是把亏空的内气全部补满。
    说实话，要不是小萝莉那么烦人，常宇是决计不会把她扔出去的。
    最主要还是怕小萝莉打扰他，有个人一直在旁边叽叽喳喳的话，只怕他原本只需要一个小时的调息，会被硬生生逼到两个小时。
    调息完后，常宇没有停歇，后面便是细节锤炼的过程了。
    又是半个小时后，常宇的动作刚刚完成，门外便响起了安以柔的声音。
    “老公，我饿了，
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