的马步我看看。”
    “哦。”阡陌乖乖应了一声，但见楚杯墨好像没有丝毫给自己做示范的意思，便按照自己的理解，摆了个马步的姿势。
    可她刚讲架势摆好，楚怀墨就摇了摇头。
    “你的基础比我想象地还要差些，这马步姿势是跟谁学的？”
    “没有跟谁学啊……你说要我扎马步，又不告诉我怎么扎……”
    楚怀墨一挑眉:“那你就不会问吗？”
    “……”阡陌瞬间没了脾气。“那，那马步倒底要怎么扎?”
    “你是初学，先从简单的开始吧。”楚怀墨踢了踢阡陌的小腿，阡陌没留神差点直接摔一跤，慌乱中抓住了楚怀墨的衣摆才堪堪站稳。
    好在楚怀墨没有太在意，只继续道：“双腿张开两倍肩宽，身体下沉，大腿与地面平行，双手握空拳收在腰间，挺胸收腹。”
    阡陌依言照做。
    初始并不觉得难，但仅仅过了几十息，便觉得双腿酸痛有些支撑不住，想要站起缓解。然而不等她有动作，就听到了楚怀墨严厉的声音。
    “保持身体下沉，不准动，背挺直。”
    阡陌只好咬牙坚持住。
    不一会，她的额头上已经开始渗出细密的汗珠，双腿也
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