楚风拉动着，楚风拉动者自动卧推机楚风慢慢的把货堆积往上顶，逐渐的力量也在增加，由原本的280kg，290kg300kg增大了，到了310kg，三百二kg,三百三kg。处分还在慢慢的往上加。再次加到了340kg，350kg。
    力量还在网上。增加，慢慢的达到了惊人的350kg360kg，还在往上加370kg，380kg处丰盛私立吼着，他想要达到400，已经400了。
    .可是厨房好像没有善罢甘休的意思，力量还在往上加四百三kg四百四kg450kg，值到450公斤，楚风才把。自动卧推器放了下来。楚风大口大口都喘着粗气。因为这真的是他的极限了，因为450公斤的力量可想而知。
    在楚风练完卧推的情况下。他把我推去放了下来，拿起了哑铃。练习着自己的肱二头肌和自己的三角肌。风一点一点的练习她知道只有自己在不断的练习，才有可能有力量的突破，实质上的突破。
    所以他在练习的时候都是精疲力尽之后，再设置以后再接着练习，在楚风的字典里没有休息这两个字，更没有半途而废这四个字。所以他要不断地练习，不断地加强自己。也就是说试行实力相等的。
    这样的比赛
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