盘腿坐下来，像我这样。”
    燕北立马做了一个标准姿势。
    杜凝雪半信半疑的学着燕北，在他对面做了下来。
    燕北向前挪了挪，两人的膝盖互相抵着。
    一开始杜凝雪还极不情愿，但是在燕北认真的目光下，她也值得暂时相信。
    燕北伸出了右手，“来，把你的右手放在我手上。”
    杜凝雪半信半疑，但还是勉强伸出了自己的右手，轻轻叠放在了燕北的手上。
    她的小手有些汗津津的，明显是刚刚使劲摔枕头，出汗了。
    燕北又伸出了自己的左手，冲杜凝雪挑了挑眉毛。
    杜凝雪有极不情愿的把自己的左手叠在了上面。
    “行了，现在看着我呼吸，你跟着我呼吸。”燕北看着杜凝雪的大眼睛，轻轻的说道。
    他已经开始呼吸。
    杜凝雪慢慢开始跟上。
    不过似乎频率总是不太对，明显都不在一个节奏上。
    燕北很快发现了问题所在。
    看向了杜凝雪胸口起伏的峰峦，提醒道：“这个，凝雪啊，你怎么老是记不住，腹式呼吸，胸不要动！”
    杜凝雪撅了撅小嘴，显然对燕北的提醒也很不爽。
  
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>