五个小时的时间转眼即过，孟长东在听到修炼室中响起机械的电子提示音时，这才骤然从修炼中醒来。
    经过这五个小时的修炼，孟长东因为并没有服用聚元丹，所以他的内力提升的并不算太多，甚至还比不上平时在寝室的高级修炼室里面修炼的速度快……当然，那是加了磕药的因素在内的。
    不过他在这五个小时的修炼过程中，肉身强度却是得到了大幅度的提升，这个提升的幅度甚至比起他第一次修炼不灭金身诀的时候都相差不多。
    而这就相当可观了……毕竟他在第一次修炼不灭金身诀的时候，就仿佛是经历了一次脱胎换骨一样，让他从普通武者的肉身一下子开始迈向体修武者的行列。那个进步的幅度是相当惊人的……而这一次，他在利用玄级修炼室中的火属性元气来进行修炼，竟然也有这么好的效果，这让他无比满意的同时，也是相当的惊讶！
    因为他不知道，在这玄级修炼室里面修炼的话，是不是一直都会有着这么好的炼体效果！如果是一直都有这样的效果的话，那么他都不知道，自己以后还要不要继续坚持着去修炼不灭金身诀了！
    毕竟……修炼不灭金身诀的过程，是相当痛苦的！尤其是每次突破境界的时候，那种来自于全身每一
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