说到引体向上，健身达人柳思翊来了兴致，“你能做多少个引体向上？”
    “200个左右吧。”
    “200个？？”祁沐宛惊叹不已，“女人做200个很了不得。”
    “所以男人能做到的，我们女人也不能逊色不是。”
    “什么时候教教我技巧，引体向上我不太行，最多20个。现在只能做简单的普拉提和复健练习。”柳思翊和辛然找到了共同话题，两人开始了健身领域的专业探讨，祁沐宛也参与进去，分享了自己心得。
    话题跳跃性很大，三人成团，另外三人就这么被晾着了。
    辛然因为受伤多，学过一些偏方，也一并教给了柳思翊。原本吃饭的几人直接离开饭桌，开始了动作指导。
    凌阡毓虽没有说话，但一直在认真聆听，就连柳思翊在学动作时，她都目不转睛地盯着，甚至在心里默默地记下了。
    她发现柳思翊不仅膝盖疼，还会时不时地抚摸之前钢筋刺穿的胸肩处，伤口前后里外缝了上百针，现在想起来都心有余悸，每次看见她受伤的地方，凌阡毓都会心绞痛。
    “你可以在引体向上的时候试着抬腿并且勾脚尖，这个可以练习膝盖和下腿的肌肉，一边20次，轮换来，这个可以
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