就能够获得一个好成绩。”
    “莫老师。”
    一个学生开口问道：“我们高考时，投掷铅球的及格成绩，是多少米啊？”
    “高考的时候，投掷五公斤重的铅球，及格成绩为十米，满分为十四米。只要掌握好动作要领，及格是不成问题的。”莫永刚随口说道。
    “十四米？”
    “满分才十四米？莫老师刚才可是扔出去二十米的距离啊！”
    “我要是有莫老师这样的成绩，估计能被当成体育特长生，额外获得加分了！”
    那些学生低声议论着。
    “但是想要像老师那样，扔二十米的距离，除了要拥有超强的爆发力以外，平时的刻苦锻炼，是必不可少的。”
    莫永刚眼眸里满是无法掩饰的得意，尽量装作满不在乎的模样，说道：“你们不要从一开始，就把目标订的太高，要知道，投掷铅球看似简单，但却是一个十分强调全身力量协调的运动……左老师，你准备好了吗？”他走到第三道线的位置上，大概十五米的距离后，停下了脚步。
    左建俯身从地上捡起一个铅球，略微在手里掂了掂。五公斤重的铅球，对于一般人来说，或许有些份量，但对于曾经的“人形怪兽”，五公斤的重量，还不足
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