清澄怀着自己什么时候居然开始变得热血了的心态，在下午足球队训练的时间，还是按时到了足球场。
    “呦，小学弟，昨天感觉怎么样？”陆靳止突然出现，一如既往的从后面勾住顾清澄的肩膀。
    顾清澄顿时有些支撑不住，虽说昨天只是跑了个十圈，但今天早上起来却感觉全身上下都疼，尤其是现在陆靳止把身体一部分的重量放到了他身上，疼痛的感觉，更是在瞬间涌了上来。
    察觉到顾清澄的不对劲，秦御宇看向陆靳止道：“他肌肉拉伤了，你还是别碰他的好。”
    陆靳止顿时反应过来，赶忙放下了手，一看顾清澄果然一副痛苦的模样。
    “哈哈哈，小学弟，看来你很缺乏锻炼啊！”陆靳止毫不留情的笑出声。
    顾清澄心中无奈，只因为陆靳止说的没错。
    “学长，我觉得这样下去，下星期的友谊赛我可能得坐着轮椅上场了。”顾清澄一脸生无可恋道。
    毕竟昨天才训练了一天，而且也只是跑步，他就变成了这种半死不活的模样，接下来的训练强度肯定越来越大，他能不能坚持的下去都不一定。
    “没关系，我听说你之前腿受伤了，所以只用强化一下体能就可以了，然后了解一下足球比赛的
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>