於君凌到达东面荒山的时候，与家丁与那神秘女人约定的时间还差距半个时辰。
    趁着这个闲暇，於君凌将方才紫金圣龙给她的修炼计划翻出来，再一次细细看了起来。
    “试练一下吧，他制定的计划，很适合你现在的阶段。”楼九天突然开口，声音依然是很低，听不清情绪。
    听见了楼九天的肯定之声，紫金圣龙立马变得得意洋洋起来：“是吧是吧，你看看，啧啧，这小子多懂事呀，多知道本圣龙的用心良苦呀！就只有你这个死没良心的小丫头，哼！”
    於君凌无奈笑了起来：“我试试。”
    第一个步骤，是跑步。
    於君凌觉得紫金圣龙实在是闲得慌，居然让她来跑步？这跑步谁不会呢？
    於君凌卯足了劲儿朝前奔跑，可跑了不到一百米，紫金圣龙便叫唤了起来：“不对不对！你怎么就这么笨呢！你仔细看看我设定的是怎么跑的。”
    不就是跑步吗？
    於君凌疑惑着，心念一潜，发现画面之中的於君凌，双腿微张，身形往前微微往前倾去，上身微侧。
    双手负身，脚步开始迈动，速度从一开始的缓慢，到后面越来越快……快到於君凌只能看见一道影子正在前行，而却看不见
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