右侧的垫子上：“军队中有不少行军练武的操练方式，要不你先用这个？”

    “军队中的操练方式我也听过，但会不会强度过重，反而伤及身体？毕竟这法子要针对全体国民。”

    “挑一些简单的即可。而且涉及女性的养生术，我也知道一些。我在宫廷的时候，听姨母略略提及。”

    在他那个时代，世家皇族的妇人都有一些特殊的小方子。

    “还有，我认识一位精通医术的女先生。她也曾跟我提及一些养身健体的法子。”

    女先生？

    姬乐心中一动，想到一位女医。

    而涉及医术的话，五禽戏不是挺好的？

    姬乐脸色变幻，心道：华佗时代不对，肯定不能顺利降灵。但老爷子手头应该有五禽戏的正版记录，回头问问老爷子。

    他有定计后，脸上露出笑容：“那就劳烦你先把健体之术写下来，回头我看看合不合用。还有你们二人——”

    姬乐对赵钱二人说：“我不求举国修仙，只求国民身体康健，人人皆有古稀之寿。你等回头研究几篇筑基法门供我阅览。你们想想，若是全民皆可吐纳练气，你们也方便寻找传人不是？”

    “您说的是。”

 
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