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    深吸一口气，意念从丹田开始，经阴交、神 阙……中脘、上脘……膻中、玉堂……天突、廉泉、承浆、龈交……神 庭……百会……风府、哑门……神 道、灵台……命门……会阴……丹田。

    五十二处大穴！

    一个大周期接着一个大周期……前胸后背的经脉慢慢开裂，浑身颤抖，生不如死，汗珠不断线的滚落。

    坚强的赵能咬紧牙关，又一个大周期……他忘记了时间……

    突然，一丝气从丹田升腾，微弱的跳跃，就像随时消失一般……赵能一喜，气感！得气！坚持！坚持！再坚持！又一个大周期……赵能流下的汗水浸透棉垫，湿漉漉的，全然不顾，毅然坚持，不知过去多久？运行大周期多少次……体内轰隆一声响，紧闭的闸门被冲开，一股真气从丹田涌出，沿着大周期奔涌一圈后又回到丹田，生生不息……

    丹田又称关元、阴交和气海，贮藏人体精气神 ，是性命之祖，生气之源，十二正经之根，五脏六腑之本，呼吸之门，水火交会之乡，是真气升降开合的枢纽，是储存真气之所。

    真气又称元气或真元之气，由与生俱来肾的精气和肺吸入的空气及脾胃运化而成的水谷精气构成，人之有生，全赖此
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