此式的要求，重心平均分配分两腿，心中要无牵无扯，呼吸自然，骨头架子撑在那里，肌肉松而不懈的挂在骨头架子上，可以体会到身体站立时，一个‘形体’垂立地面时，自然形成的重心线。武学研究，能真实感受到自己身上的重心线，便有了真实的。
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