张大炮可不留情，想被退训吗？”

    这么一说，没人敢继续磨蹭，不到两分钟，全部按照张大炮的要求换好了装备重新出来集合完毕。

    “要当好一个顶尖射手，首先要有好的体力，从今天开始，每天沙袋绑腿十公里，算是每天固定开场。”

    张大炮拿出秒表，看了一眼所有队员，说：“放心，我陪着你们跑，如果体力上达不到要求，对不起，那你得加餐，加餐都不能提高，那么不好意思，请回你的连队去，我这里不收容垃圾！”

    说罢，大喊一声：“师大门方向的五公里路线，两圈，开始！”
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