很突然的、不合理的将内力塞入自己体内。

    这天赋在为自己增加内力的同时，把自己的身体也已经改造了。

    夏极顿时舒了口气。

    继续细看下去，则是真元的凝结之法，以及如何高效的修炼内力。

    六十年的内力，并不是说你随意修炼六十年，就可以获得，而是必须有效的修行才可以，这其中遵循的一个基本法则就是运转周天的次数，以及心境。

    早中晚各一次，这是硬性要求，其中不可被打断，心境必须保持心如止水，不被外物所扰。

    而如果在运功的关键时刻被打扰，那么很可能岔气，如果你内功不多那顶多是有些不舒服，肚子疼，或者放个屁之类。

    但如果你内功已经很多了，那么这岔气很可能让你走火入魔，残废，甚至一命呜呼都不无可能。

    所以，密室，对于高手来说，是极其重要的。

    因为运转周天，往往是他们最脆弱的时候。

    这个时候，即便是一个普通人，只要干扰的时机恰到好处，也能一嗓子喊得一个高手走火入魔。

    之后，内力臻至一甲子，自然是水到渠成的凝聚出真元。

    有了真元，有两个好处。

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