那边杨棠却举手示意赫莎停下来。

    “怎么了师府？”

    杨棠忍不住摇头道：“你除了[缩地法]，其余的脚步用力根本是在浪费体力……”

    “啊？”赫莎吃了一惊，随即疑惑道：“师府，我不太明白您的意思？”

    杨棠有点无语地翻了个白眼，道：“这么跟你说吧，你每一步发出的脚部力道明明可以移动十米，而你却只移动了五米，无形之中，你就浪费了五米的脚力，长期积累下来，体力再好也能给你耗光！”

    “五米、十米……我懂！可我还是不太明白怎样才能控制五米的力道移五米，十米的力道移十米？不浪费一丝一毫呢？”赫莎打破沙锅问到底。

    “这很简单，只要多练习就能够做到。”杨棠讲到这儿都有点不耐烦了，“这样，我跟你演示一下！”说着，他左右看了看，最终从挎包里掏出几个已经快冷掉的馒头。

    这下子，就连远远旁观的夏妙薇也被杨棠的奇怪举动给吸引了。

    “师府，您拿馒头出来干什么？我早餐吃饱了的。”

    “没让你吃，而是让你拿着，嗯，一个一个来，先拿一个就对了！”说着，杨棠让赫莎把拿着馒头的手平抻出身体，“就这么拿着就对了
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