掏出钥匙，大开房门，而后拉开电闸，打开灯，目光在各种剑身器械之中一一扫过。

    哑铃、动感单车、划船器、椭圆机……健身房里的各项健身设备一应俱全，看了一圈之后，李从心最终将目光锁定在靠近窗边的一台跑步机上面。

    在众多运动方式之中，有氧运动无疑是对减肥、健身效果最好的运动方式，如果不是为了练出一身恐怖记得肌肉或者增加娱乐性，有氧运动无疑是一个绝佳的选择。

    而跑步，则是所有有氧运动之中最为简单的一种。

    将跑步机通上电源，李从心深吸了一口气，而后随手打了一个响指，音乐走起！

    妞贼克！

    “每天起床第一句，先给自己打个气。每次多吃一粒米，都要说声对不起。魔镜魔镜看看我，我的锁骨在哪里？美丽，我要美丽，我要变成万人迷！……”

    音乐声中，李从心并没有体会到以往那种稍微多动两下就累得要死的情况，在跑步机上匀速的奔跑，居然让他感觉到一阵出奇的轻松。

    这种感觉，貌似真的很不错呢！

    ……

    一个小时后，当李从心从跑步机上下来时，浑身上下已经是大汗淋漓，整个人都好
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