行训练，短期内肯定也是能获得不错的训练成果的，这一点我可以保证。”
    “对于你来说，这种机遇不可多得，所以杨寒再三叮嘱我一定要帮你规划好，不然白白浪费了这么稀有的沙鳞果就不好了。”山叔笑了笑。
    “我要说的大概就这么多。”
    速度训练……
    这和方缘猜测的差不多，他原本也是想通过高强度的速度训练来激发沙鳞果的效果的。
    就是不知道，经过一番针对性训练后，四枚沙鳞果，能让伊布的速度提升多少。
    第36章 跑步机与送财童子
    山叔所说的速度训练，就是很传统的那种速度训练。
    这个速度不包含什么反应速度、能量凝聚速度，用简单一点的方式描述……训练的最终目的就是跑的要快！
    要很快！
    要非常快！
    对方缘和伊布讲了这么多，山叔的用意也很明显了。
    他打算从今天开始就让方缘和伊布一起进行速度训练。
    为什么说让方缘和伊布一起呢……
    “我也要吗？”
    “恩，你和伊布一起跑，互相鼓励，互相监督。”山叔道。
    “不过您这速度训练的方法，也太
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>