情染照着那老师的指令坐，慢慢的竟也能跟上进度。
    “我先带大家把动作做一遍，一会熟悉了动作以后呢，大家可以把眼睛蒙上，通过耳朵来听我指令，来感受身体的变化…”
    温情染身体柔软X比较好，这些动作对她而言并不是很难，很快也就熟悉了动作。
    那老师给她们每个人发了一个眼罩，让她们把眼睛蒙起来。
    “一会开始以后，大家不要出声，仔细去感受…”
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