能够强身健体，炼气锻体。”
    对于这个道理，卢忠自然是明白于心的，不过他还是聚精会神地听着。
    “好吧，你自行打坐修炼一番看看。”林秋说。
    卢忠坐到墙角处，他心灵遁入无念，配合口诀。
    初练功法，居然就能感觉到出其不意的成效。
    他隐约感觉到经脉之中有一种如微尘般的流动力量，在渐渐澎湃着。
    体内，一种说不清道不明的气息被升华了。
    这感觉真是太神奇了。
    他炼了一会，缓缓睁开眼眸，神清气爽，忍不住露出兴奋的表情。
    林秋向他勾了勾手指，说：“你现在过来踹我一脚。”
    嗯？
    这个……
    卢忠脸色一僵，木木地看着林秋，咽了口唾沫，不知道这话什么意思。
    林秋一脸自信地说道：“你过来，不要怕，照这里踹，用你全身的劲。”
    卢忠迟疑了一会儿，只好遵林秋的要求，一飞腿踹了过来。
    林秋也没有任何躲闪。
    他一脚踹在林秋身上，林秋纹丝未动。
    反倒是那反震之力让卢忠感觉到腿部一阵痛感。
    “这个……怎么回事？”
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