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掀桌子的暴躁。
情绪健康,真的太重要了。
但吴桥一从来不会有这样“感同身受”的过程,他只是看着佟语声难过,却从没联想过自己的痛苦。
于是他想了想,拿出小本子问他:“你有什么特别想做的事情吗?”
这样一问,佟语声莫名想到了一些悲情的临终关怀——听说国外得了绝症的小朋友,在去世之前会有机会看见蝙蝠侠和超人,现在吴桥一突然问他愿望,让他难免惶恐起来。
“我,我是要死了吗?”佟语声惊恐地问道。
吴桥一被他问得发懵,捋了半天没跟上他的脑回路,只能摇摇头说:“我只是想满足一下你近期的愿望。”
他拿出个本子,给佟语声看他画的花里胡哨的示意图:“你现在总是想着未来,不确定性会加重你的焦虑,观感上会延长等待的时间。”
“所以。”吴桥一给他画了一个小片段,“我想把你的时间切割成可以预见的小块,在等待的过程中,你可以选择一些比较容易达成的阶段性小目标,每达成一个,就可以获得一定的奖励。”
“学会把空虚填补起来,这样等待的时间就不会很难熬了。”吴桥一说。
佟语声怔愣在原地,脑袋还有些凝滞麻木
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